フィットネス・スポーツ将来の不安を、今から解決!赤司 智恵SUAYヨガ学園前店介護施設で7年間、高齢者の身体の変化を見てきました。どの筋肉が弱ると転倒するか、何ができなくなると困るか。その現実を知っているから、今から始める予防法をお伝えできます。SNS・WebサイトHP ↗Instagram ↗ストーリーを読む↗