身体の仕組みがわかる、巡り巡るヨガ

10年以上のヨガ経験と助産師の専門知識を融合。
妊娠・出産だけでなく、女性の全ての年代に寄り添います。
あなたの「ホーム助産師」として、いつでも頼ってください。

大好きな息子を「抱っこし続けたい」これが私の原動力

脳性麻痺の息子を育てて26年。
「ずっと抱っこしたい」その想いだけで始めたヨガ。
運動苦手でも、時間がなくても大丈夫。一緒に無理なく続けましょう。

将来の不安を、今から解決！

介護施設で7年間、高齢者の身体の変化を見てきました。どの筋肉が弱ると転倒するか、何ができなくなると困るか。その現実を知っているから、今から始める予防法をお伝えできます。

筋肉の健康診断で、やめられるヨガを

O脚だった私が変われたように、あなたも必ず変われます。
「年やから」で諦めないでください。正しい体の使い方を知れば、
おばあちゃんになっても他人に気を遣わなくてもいい人生が待ってます。